Không nên cho trẻ ăn kiêng giảm béo
Không nên tự ý áp dụng các biện pháp ăn kiêng giảm béo cho con bởi dễ dẫn đến bé thiếu chất, chậm phát triển...
Author : itsvietnam
2 bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ
Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động. Vòng eo...
Bài tập HIIT giúp đốt mỡ thừa, trì hoãn quá trình lão hóa
HIIT là chế độ tập cường độ cao giúp đốt mỡ thừa cực hiệu quả trong thời gian ngắn. Bạn thừa biết rằng tập thể...
Béo phì có liên quan đến 11 loại ung thư
Những người béo phì có nguy cơ phát triển bệnh ung thư ở nhiều bộ phận, bao gồm ung thư vú, buồng trứng, thận, tuyến...
Viking – cơn sốt thể hình mới khiến các sao thế giới mê mẩn
Giám khảo xinh đẹp của Britain’s Got Talent Amanda Holden và ngôi sao điện ảnh kiêm ca sĩ Nicole Sherzinger đều bị sức hấp dẫn...
Bí quyết giảm mỡ để có khuôn mặt thon gọn
Khuôn mặt quá khổ là nỗi buồn phiền của nhiều chị em. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo mặt, có thể bạn...
Những môn thể dục giúp giảm cân hiệu quả
Các bài tập nhảy dây, chạy, nâng tạ, boxing… được cho là những môn thể dục giúp giảm cân hiệu quả nhất dựa trên mức...
Giảm cân hiệu quả với các loại rau củ luộc thơm ngon
Có rất nhiều loại rau củ thơm ngon và tốt cho sức khỏe mà bạn vẫn ăn hàng ngày. Với 5 loại rau luộc dưới...
Các loại trái cây khiến tăng cân vèo vèo
Giảm cân ăn trái cây là rất tốt, nhưng riêng các loại trái cây sau thì hoàn toàn ngược lại. Với lượng calo cao, chúng...
Cách giảm béo bụng có tác dụng ngay tức thì và được khoa học công nhận
Khi không giảm béo bụng hiệu quả, hẳn là bạn không có động lực làm tiếp công việc này nữa. Vì vậy, cách tốt nhất...